2022-06

アメリカの健康フード

過敏性腸症候群な私がオートミールに変えてみたら

外出するとトイレが気になるReiです。過敏性腸症候群とはもう長年の付き合いです。発症当時はまだこの名前も聞いたことはありませんでした。英語ではIBS(IrritableBowelSyndrome)と呼ばれます。IBSの私がオートミールに1食...
エコ -eco-

人にも地球にもやさしい商品の見分け方 -EWG-

エコ商品探しにハマっているReiです。イギリス産業革命以降、様々な産業が発達しそれと共に科学技術やテクノロジーも発展してきました。私たちの生活はその恩恵を大きく受けています。生活が格段に豊かに、便利になました。しかし一方で生活はより多忙にな...
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夫婦でコロナになりました in アメリカ Day12&13

隔離生活12日目11日目にしてもまだ陽性だった私ですが、体調は良いです!体力が弱まった分、疲れやすさはありますが、これは一般の風邪とも同じ感覚。徐々に戻っていくでしょう。陰性が確認できるまでは隔離生活は続きます。11日目も大人しく自宅に籠っ...
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夫婦でコロナになりました in アメリカ Day10&11

隔離生活10&11日目 -検査結果は!?外出はできるの!?-今日も調子がいいです!長~く続いていただるさも今日は少し楽になりました!頭もスッキリ♪頭痛もありません。発疹もだいぶ消えて滑らかな肌に戻りました。唇はまだ若干荒れていますが、前日よ...
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夫婦でコロナになりました in アメリカ Day9

隔離生活9日目-そろそろ外出OK!?ー回復してきましたよ~!頭スッキリ!行動力が出てきました!そして1日デスクに座ることもできました~!😍だるさと唇の荒れはまだ残っていますが、その他の症状はかなり落ち着いてきました。あのマイルドな痒みの発疹...
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夫婦でコロナになりました in アメリカ Day8

隔離生活8日目-さすがにもう回復でしょう!?-昨夜は良く寝ました~!また11時間!😆やはり私は睡眠をしっかり取らないと体調不良になるようですwと言うか寝すぎw良く寝たのでスッキリ!ではありますが、だるさが取れません!しつこいだるさです。胃痛...
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夫婦でコロナになりました in アメリカ Day7

隔離生活7日目ー完全復活は近いのか!?ー何なんだ、、、コロナってやつは、、、、昨日は「回復〜!♪」と喜んでいましたが、今日はまた少し悪化です。朝ベッドで目覚めた時点でカラダが重く、だるさが復活です。ブレインフォグと頭痛も少し戻ってしまいまし...
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夫婦でコロナになりました in アメリカ Day6

隔離生活6日目ーまだ復活しないの!?ー今日は改善してきた感じがします!!昨日の夕方ころから徐々にカラダが軽くなってきました。夕飯もうどんをしっかりと食べ、いつも通り早めに就寝しました。うどんは消化が良いですからね。軽症で基本元気とは言え、胃...
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夫婦でコロナになりました in アメリカ Day5

隔離5日目-そろそろ回復でしょう!?-少し悪化です~!今日は朝からカラダもだるく、デスクワークで椅子に座っているのも辛かった💦朝に軽く仕事を済ませ、そのままベッドに戻りお昼頃まで横になっていました。頭痛やのどの痛みも少し残っています。今日は...
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夫婦でコロナになりました in アメリカ Day4

隔離4日目-やっと少し元気になった!と思ったら・・・-昨夜はよく寝ました~!何と11時間!😆自分でもよくこんなに寝れるもんだと感心しますwまるでベッドに沈み込むような感覚でした。昨日の午後からだるさが強くなったのが原因でしょう。そのお陰か、...