アメリカ旅行 アリゾナ州観光 甘く見るとキケン!アリゾナ州(セドナ・グランドキャニオンなど)のハイキング ~7つの必需品~ ハイキングが大好きなReiです。豊かな木々に囲まれ、各地で異なる植物や花、動物、空気などを感じながら歩くハイキングはエクササイズとしては勿論のこと、心を癒してくれるとても気持ちの良いウォーキングの一つですね。ハワイに在住していた頃も、あの美... 2022.08.11 アメリカ旅行エクササイズ
アメリカ旅行 Sedona(セドナ)の高級リゾートでリッチ気分にステイ ピンクの岩で囲まれ、地球のエネルギーが集まる世界でも有数のパワースポットとして有名なセドナ。その神秘的な雰囲気は一度訪ねたら頭から離れられないほど美しい場所です。セドナはアリゾナ州に位置します。あの有名なグランドキャニオンにも近く、セドナと... 2022.07.27 アメリカ旅行ブログ
アメリカの健康フード 過敏性腸症候群な私がオートミールに変えてみたら 外出するとトイレが気になるReiです。過敏性腸症候群とはもう長年の付き合いです。発症当時はまだこの名前も聞いたことはありませんでした。英語ではIBS(IrritableBowelSyndrome)と呼ばれます。IBSの私がオートミールに1食... 2022.06.29 アメリカの健康フード
エコ -eco- 人にも地球にもやさしい商品の見分け方 -EWG- エコ商品探しにハマっているReiです。イギリス産業革命以降、様々な産業が発達しそれと共に科学技術やテクノロジーも発展してきました。私たちの生活はその恩恵を大きく受けています。生活が格段に豊かに、便利になました。しかし一方で生活はより多忙にな... 2022.06.22 エコ -eco-
ブログ 夫婦でコロナになりました in アメリカ Day12&13 隔離生活12日目11日目にしてもまだ陽性だった私ですが、体調は良いです!体力が弱まった分、疲れやすさはありますが、これは一般の風邪とも同じ感覚。徐々に戻っていくでしょう。陰性が確認できるまでは隔離生活は続きます。11日目も大人しく自宅に籠っ... 2022.06.12 ブログ
ブログ 夫婦でコロナになりました in アメリカ Day10&11 隔離生活10&11日目 -検査結果は!?外出はできるの!?-今日も調子がいいです!長~く続いていただるさも今日は少し楽になりました!頭もスッキリ♪頭痛もありません。発疹もだいぶ消えて滑らかな肌に戻りました。唇はまだ若干荒れていますが、前日よ... 2022.06.10 ブログ
ブログ 夫婦でコロナになりました in アメリカ Day9 隔離生活9日目-そろそろ外出OK!?ー回復してきましたよ~!頭スッキリ!行動力が出てきました!そして1日デスクに座ることもできました~!😍だるさと唇の荒れはまだ残っていますが、その他の症状はかなり落ち着いてきました。あのマイルドな痒みの発疹... 2022.06.10 ブログ
ブログ 夫婦でコロナになりました in アメリカ Day8 隔離生活8日目-さすがにもう回復でしょう!?-昨夜は良く寝ました~!また11時間!😆やはり私は睡眠をしっかり取らないと体調不良になるようですwと言うか寝すぎw良く寝たのでスッキリ!ではありますが、だるさが取れません!しつこいだるさです。胃痛... 2022.06.08 ブログ
ブログ 夫婦でコロナになりました in アメリカ Day7 隔離生活7日目ー完全復活は近いのか!?ー何なんだ、、、コロナってやつは、、、、昨日は「回復〜!♪」と喜んでいましたが、今日はまた少し悪化です。朝ベッドで目覚めた時点でカラダが重く、だるさが復活です。ブレインフォグと頭痛も少し戻ってしまいまし... 2022.06.07 ブログ
ブログ 夫婦でコロナになりました in アメリカ Day6 隔離生活6日目ーまだ復活しないの!?ー今日は改善してきた感じがします!!昨日の夕方ころから徐々にカラダが軽くなってきました。夕飯もうどんをしっかりと食べ、いつも通り早めに就寝しました。うどんは消化が良いですからね。軽症で基本元気とは言え、胃... 2022.06.06 ブログ